孕妇的穴位
孕妇指南

孕妇的穴位

admin 

孕妇的穴位

孕期是女性身体发生重大变化的时期,适当按摩和刺激穴位有助于缓解孕期不适。以下是一些适合孕妇按摩的穴位:

合谷穴

合谷穴位于拇指与食指之间的凹陷处,可刺激此穴位缓解头痛、口干舌燥等不适。

太冲穴

太冲穴位于脚趾第一节骨头的后面凹陷处,按摩此穴位可缓解情绪不稳、失眠等问题。

涌泉穴

涌泉穴位于脚底最前端的凹陷处,按摩此穴位可缓解腰酸背痛、血压升高等不适。

孕妇的穴位

三阴交穴

三阴交穴位于小腿内侧,距踝骨约三个手指宽度之处,按摩此穴位可缓解月经不调、恶心呕吐等问题。

大椎穴

大椎穴位于颈椎第七椎体上方突出的部位,按摩此穴位可缓解颈肩酸痛、头痛等问题。


(2023-06-30 11:12:39)

热点文章