34周孕妇血糖自测值

近来，我作为一位即将迎来宝宝的34周孕妇，意识到血糖检测是至关重要的。每次测量自己的血糖，都能够了解我的身体状况和胎儿的健康状况。

通过自我测试，我已经掌握了一些技巧。首先，我会在早餐后1小时内测量自己的血糖，这样能够及时发现是否存在任何问题。其次，我会在每天的同一时间进行血糖自我检测，以保证数据的准确性。第三，我还要注意食品的选择，尽量避免高糖、高脂、高热量的食品。

我的血糖自我测试值通常介于3.9mmol/L到6.1mmol/L之间。这个范围属于正常的血糖水平，与我的预期相符。如果我的血糖测试值超过了这个范围，我会立即咨询医生并及时调整自己的饮食和锻炼计划。

总的来说，作为一位孕妇，我的血糖自我测试是非常必要的。如果您也是孕妇，不妨尝试进行血糖自我测试，来了解您和宝宝的身体状况。

(2023-06-04 11:20:30)